纽约时报：“如果你想要放下手机、专注当下，真诚地和你的家人朋友们渡过相聚的时光，Forest 是你的最佳选择。”

AppSo(爱范儿)：“如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。”

不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专心工作或学习的时间，你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 app，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

每一天，你都会有一片森林种满了你今天所有茁壮的大树，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专注的生活习惯。 #治疗拖延症 #提升时间效率 #遇见心流 #戒除手机成瘾

保持专注，拒当低头族!

利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。

管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。　　分类标签：实用工具 监督 强迫症

使用Forest这款时间管理插件，可以通过一种轻松温和的植树方式，来帮助你远离网路成瘾的干扰。

首先，我们可以在 [选项] 里添加网站黑名单。

种植期间不能访问黑名单内的网站。

然后，每当我们希望有一段专心工作的时间，就可以在 Forest 中种下一颗种籽。在接下来的时间内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。

当我们经不住，去浏览黑名单内的网站时，整个页面会蒙上黑色，并提醒你的小树正在生在，以阻止你浏览此网页。

若是禁不起，在这段时间内去浏览了在黑名单内列出的网站，刚种下的充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

利用这样游戏化的方式，让我们将可以更专注于生活与工作中。对于这样一款温和而又有力的时间管理插件，不少使用者都表示有一定效果。

## 113 国家中排名第一名的生产力工具 app;超过兩百万付费用户的专注神器;

## 简单有趣的方式帮助您保持专注，培养高效率的生活习惯

## 我们的用户在世界各地种下超过 460,000 棵真树

当然，这个应用对大多数生活有条理，有自制力的亲们来说就没啥用处，因为你能够很好的把握自己的生活。而那些被手机成瘾所困扰的用户，如果只是将「我很专注生活」的幻觉用 Forest 的一片片森林填满，显然毫无意义。

无论如何，使用者的毅力与决心是决定性因素。从使用 Forest 的第一天开始，就表明你开始正视自己「自制力不足」的问题并努力克服，也有了足够的自信让另外一个「自己」介入你的生活，审视每天的坚持历程。

理解 Forest 的开发初衷，尝试着真正将注意力从手机上移开，专注地在公司完成手头的工作、在聚会中与朋友产生真实的互动、回家和家人享受温馨时光。如果说是 Forest 让你的生活更有意义，倒不如说是你在帮助你自己。Forest 只负责记录，记录一个从不断玩手机的你，如何变为一个专注并享受生活的你。