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健身计划是在这里引导你,帮助你建立你的核心力量,失去体重和改善你的表演得到一个完美的身体。 我们的目标很简单:为你提供你需要与你需要获得在健身房伟大成果的一切的信心,实现你的梦想身体锻炼的一切。
提供合理的节食建议与指导;
帮助您设置个性化每周饮食计划;
搭配锻炼消除多余脂肪;
搭配短跑间歇性锻炼;
通过高质量指导视频演示每一步训练过程;
提供正确的训练技巧
练习每个肌肉群。
在英语和法语每次锻炼详细说明。
您可以添加锻炼到你的日常节目。
动画准确地讲解练习。
应用程序易于使用
将饮食配备合适的健身项目,合理的进行运动,让客户有规律的进行增肌。
从每日,每周来具体规划,帮助用户根据个人工作生活时间来规划相关健身项目。
给予每个想要好好持续锻炼的用户,一个科学学习锻炼的平台。
让大家脱离了健身房的教练,也可以通过平台的私人教练让自己在家里进行合适的运动。
减少不良节食而造成的短时间的减重,从常远健康的层面帮助用户增加肌肉。
享受顶尖私人教练般的健身指导,全年全天候可用
每一项练习均配备视频指导说明
健身项目完美结合练习、频率、次数、组数与休息时间
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就像手掌上最好的私人教练一样,全天候24/7/365可用。
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BetterMen将根据您的饮食习惯和需求为您提供一份均衡且合理的饮食计划清单。
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基本信息
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