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Keep软件老版本下载介绍
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Keep这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一个的健康类软件,Keep对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,不知道如何安全正确地开始健身的朋友们来说就是一个福音。喜爱运动的朋友们快来下载吧!

Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

Keep运动是一款移动健身指导类健康健美手机app。Keep能够针对不同的人制定不同的健身方案,用户可以利用碎片化时间,随时随选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。

Keep软件老版本下载软件功能

运动数据:全方位记录运动数据

训练营:和营友一起热血奔目标

专属教练:每个动作都精确规范

跑步骑行:陪你迈出有氧第一步

经验分享:分享汗水后的性感

Keep软件老版本下载软件介绍

Keep是一款专注健身的移动健身工具App,提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程,得到相关的系统性指导。对入门者来说,keep可以让小白健身党们少走很多弯路,而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程,其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。

结束训练后,用户可以“打卡”来确定训练课程的完成,并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据,Keep会分析用户的健身习惯,不断改善算法,将最适合你的健身计划推送给用户。

Keep软件老版本下载热门课程

- 李现 HIIT 燃脂挑战

- 3分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

Keep软件老版本下载注意事项

- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。

Keep软件老版本下载更新内容

疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

更新内容:

- 现在,你可以使用 Apple ID 登录 Keep 了

- 优化了课程详情页体验

- 修复了一些已知问题

基本信息

版本信息
更新时间2020-04-13 17:19:04
开发商开发者正在努力完善中...
语言简体中文
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