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Keep健身指导免费下载
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Keep健身指导免费下载介绍
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Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后,你可以“打卡”表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。根据这些行为数据,Keep会分析你的健身习惯,不断精确算法,将最适合你的健身计划推送给你。

Keep健身指导免费下载软件特色

量体裁衣

包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复

多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

Keep健身指导免费下载软件亮点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep健身指导免费下载软件功能

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep健身指导免费下载常见问题

keep健身软件有效果吗?

个人认为只要坚持就一定有效果,但前提是动作要标准。在身边没有专业人士指导的条件下,新手很难做对正确的动作,找到正确的发力,了解一些适用于他们的相关知识,而且错误动作往往会导致一些伤病和体态问题。长时间使用keep的人会有一定的运动基础和习惯,能够较快地进入状态,获得进步。

keep怎么投屏到电视上?

1、Keep本身是不带投屏功能的,不过我们可以使用手机自带的投屏功能来实现keep的投屏。

2、听语音需要先保证手机和电视处于同一网络环境下,然后打开手机待机页面,下滑菜单栏,即可看到无线投屏功能,点击打开,然后连接设备即可进行投屏了,然后打开keepapp即可投屏到电视上了。

Keep健身指导免费下载更新日志

1、是的,有免费的训练计划了!快去体验吧

2、会员可以参加更多的专属训练计划

3、商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

4、修复了一些已知问题

基本信息

版本信息
更新时间2020-04-13 17:50:13
开发商开发者正在努力完善中...
语言简体中文
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